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Ergometer
Sollte es einmal schlechtes Wetter geben und Sie nicht gerne bei Regen Fahrrad fahren, nutzen Sie doch einfach einen Ergometer.
Der Ergometer ist stets erreichbar und schnell ist mal eine Trainingsrunde 'gedreht'. Die heutigen Geräte sind so leise, dass Sie sehr gut vor dem Fernseher trainieren , oder dabei lesen können. Es muss nicht immer gleich ein Trainingsprogramm auf höchster Stufe sein. Auch ein paar Minuten leichtes Treten ist schon gut für Ihre Gesundheit. Der Unterschied der Ergometer zu den bekannteren Heimtrainern ist, dass die Ergometer auch die Möglichkeit bieten ein Trainingsprogramm zu erarbeiten, da Leistungsdaten ausgegeben werden.
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