
Karate
Spezielle Anzüge und Ausrüstung fürs Karate. Vom Karateanzug bis hin zu Trainingsgeräten
Im Karate werden hauptsächlich Techniken ohne Waffen eingesetzt.
Neben der körperlichen Fitness bis hin zur Härtung der Muskeln für den Bruchtest ist auch die Selbstverteidigung Teil des Karate.
Deutscher Karate-Verband, Karate-News.de: Tipps von Sportlern, Karate auf Wikipedia
Im Karate werden hauptsächlich Techniken ohne Waffen eingesetzt.
Neben der körperlichen Fitness bis hin zur Härtung der Muskeln für den Bruchtest ist auch die Selbstverteidigung Teil des Karate.
Deutscher Karate-Verband, Karate-News.de: Tipps von Sportlern, Karate auf Wikipedia

Karate
Bedeutet leere Hand und setzt sich zusammen aus den Worten Kara = leer, te = Hand, Arm. Im übertragenen Sinne bedeutet es gezielte Schläge, Stöße und Tritte gegen empfindliche Körperstellen des Gegners sowie deren Vermeidung durch Abwehr- und Blocktechniken. Als ausgezeichnetes Ganzkörpertraining fördert es Schnelligkeit, Beweglichkeit, Reaktion und Selbstdisziplin. Karate setzt sich zusammen aus Kumite – Freikampf, Kata – Formenlauf, Kihon – Grundschule.










