Ganz neu und besonders ist der
IO-Ball, der mit seiner speziellen Ellipsen Form eine ganz besondere Verbindung schafft von Resonanz und isometrischer Anwendung. Er ist dünnwandig flexibel widerstandsfähig und wiegt 150 g. Dazu bietet der
IO-Ball eine leicht griffige Material- und Oberflächenbeschaffenheit Simply but effectiv - eine Eignungslösung für alle Niveaus . Mit seinem ganzheitlichen Training durch die vielen Kombinationsmöglichkeiten hat der für hochintensives Training geeignete ball auch die Juroren beim
ISPO BrandNew Award 2007 überzeugt und den IO-Ball ins Finale gebracht.
Er ermöglicht ein effektives und abwechslungsreiches Training von Therapeuten, Spitzen- und Freizeitsportlern getestet und empfohlen .
Das Training mit dem io-Ball ist deutlich wirksamer im Vergleich zu sämtlichen "Fitness-Bällen", weil alle einwirkenden Kräfte von dem io-Ball verarbeitet und zurückgegeben werden. Durch die Ellipsenform wird jede asymmetrisch einwirkende Kraft durch instabile Reaktionen "beantwortet", sodaß vom Trainierenden ein wesentlich höheres Maß an Präzision gefordert wird. Die instabile Natur des io-Ball erfordert eine ständige Körperspannung und führt dadurch zu einer höchstmöglichen muskulären Herausforderung.
Die genaue Steuerung der Kraftrichtung wird zum entscheidenden Faktor und damit entwickelt sich beim Anwender ein Höchstmaß an koordinativen Fähigkeiten. Durch die ständig vorhandene Resonanz entsteht ein natürliches Zusammenspiel der gesamten Muskulatur. Der io-Ball ermöglicht deutliche Verbesserungen in den folgenden Bereichen: Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Schnellkraft und Ausdauer. Durch das Einbeziehen des io-Ball in Ihre bereits praktizierten Trainingsformen (Pilates, Yoga, isometrisches / geräteloses Krafttraining, u. ä.) wird eine deutlich gesteigerte Intensität erreicht.
Mit den spezielenl io-Ball Trainingsprogrammen können Sie sogar ein ganzheitliches Spitzentraining mit höchster Wirksamkeit durchführen!
Lieferumfang:
1 Gerät plus 1 schriftliche Trainingsanleitung 1 Größenschablone
